일상생활의 지혜

직장 생활 오래하는 방법, 고난이도 마인드 컨트롤을 하는 비법 인간관계는 물론 사회생활에서 언제나 손해 보는 행동이 있습니다. 적절하게 드러내면 정말 유용하지만, 지나치면 독이 되는 행동이 바로 그것입니다. 드러내더라도 균형 있게 드러내고, 나에게 이롭게 만드는 방법은 무엇일까요? 오늘은 인간관계에서 ‘절대’ 지나치게 드러내면 안 되는 2가지에 관해 말씀드릴까 합니다. 지나치게 솔직하고 열정적인 모습 솔직하고 열정적인 모습에서 어떤 것이 연상되시나요? 저는 순수하다는 이미지가 먼저 떠오릅니다. 하지만 지나치게 솔직하고 열정적인 모습을 드러낼 경우 사회에서는 ‘순진함’이란 부작용으로 작용하는 경우가 적지 않습니다. 열정적인 모습에 일을 더 떠안고, 솔직함에서 얻어낸 정보로 더 이용당하는 경우가 적지 않습니..

밥 사준다고 꼬셔도 절대 곁에 둬서는 안되는 사람의 유형 옳은 이야기지만 무언가 잘못되어가고 있다고 느끼는 경우가 있습니다. 기분이 나빠지고, 관계를 망치게 하는 것이 있습니다. 옳다고 여겼던 것이 정말 옳은 걸까요? 옳다고 생각하는 것 중에 독이 되는 것이 있습니다. 상대 앞에서 꼬집어 말하지 못하지만, 위험한 것이 있습니다. 특히, 오늘 말씀드릴 이 옳은 것에 꽂힌 사람은 아무리 친해도 조심하는 것이 좋습니다. 오늘은 밥 사준다 해도 절대 곁에 둬서는 안 되는 2가지 유형의 사람, 옳은 듯 착각하기 쉬운, 독이 되는 사람에 관해 말씀드릴까 합니다. 도덕적 우월성에 절어 있는 사람 “어쩌면 오늘 같은 날에 그런 일을 할 수 있죠?” 그런 일을 한 사람이 단단히 실수했다는 소리로 들립니다. 그런데 같은 ..

정신건강을 상담이 잦은 요즘의 2030세대들의 우울증 주의보 “남들은 다 잘 사는데, 저만 뒤처진 것 같아요”, “일과 육아, 둘 다 잘하고 싶은데 너무 벅차요.”, “다른 사람 말에 쉽게 상처받는 제가 싫어요.” 매년 많은 사람들이 다양한 고민으로 상담센터를 찾아옵니다. 그런데 어떤 사람은 마음의 문제를 일으킨 사건이 해결되지 않아도 무탈하게 지내는 반면, 어떤 사람은 다시 똑같은 문제로 저를 찾아옵니다. 그 차이는 무엇일까요? 그것은 바로 ‘심리적 유연성’에 달려 있습니다. ‘심리적 유연성’이란 예상치 못한 일이나 상황이 생겼을 때, 관점과 행동을 전환하는 능력을 말합니다. 예를 들어, 예민한 성격을 고치고 싶지만 잘 안되는 경우, 유연성이 약한 사람은 ‘나는 왜 이 모양일까?’ 라고 생각하며 자책합..

50살 이후 얼굴이 확 피는 사람들의 공통된 특징 어느 순간부터 신수가 훤해진 사람이 있었습니다. 생각해보니 50 전과 후가 확연히 구분되더군요. 50 이전까지는 힘들게 살아가는 걸로만 알았습니다. 하지만 50 이후 점점 얼굴이 밝아지는 사람들이 있습니다. 마음을 긍정적으로 먹었더니 달라졌다가 아니라 돈과 마음을 잡았던 현실적인 변화가 눈에 들어왔습니다. 이들의 얼굴을 피게 만든 현실적으로 집중한 부분과 바꾼 것은 무엇일까요? 오늘은 제가 직접 겪었던 분들과 여러 사례를 통해 유독 50 이후 얼굴 피는 사람 특징. 50 이후 꼭 가져가야 할 4가지에 관해 말씀드릴까 합니다. 안일한 긍정에 빠지지 않는다. 50이 되면 모든 것이 안정되고, 하기 싫은 건 조금 덜해도 되는 줄 알았습니다. 그러나 나이 50은..

인성도 분위기도 귀티 나는 사람 특징 6가지 유명인으로 그동안 인성 좋은 사람으로 알려져 왔지만, 뉴스를 통해 나쁜 인성이 도마 위에 올라 추락했던 사례들이 종종 있습니다. 귀티 나게 보이는 사람의 마지막 완성은 ‘인성’이란 걸 새삼 다시 느낍니다. 행동거지로 귀티를 연출할 수 있지만, 마음 씀씀이, 인성이 드러날 때 진정한 귀티를 느끼게 됩니다. 이를 통해 귀티 나는 사람이 되는 방법, 인성도 귀티 나는 방법을 배울 수 없을까요? 오늘은 인성도 분위기도 귀티 나는 사람 특징 6가지에 관해 말씀드릴까 합니다. 1. 모든 사람을 인격적으로 대한다. 분위기가 고급스러워지거나 천박해지게 만드는 것이 있습니다. 바로 사람을 대하는 태도입니다. 사람을 어떻게 대하느냐에 따라 분위기가 전혀 달라집니다. 이 때 사람..

나이들수록 속마음을 감추는 능구렁이가 되자 예전엔 명확한 것이 좋았습니다. 속마음을 다 보이는 것이 진실한 것으로 알았습니다. 하지만 많은 분은 그렇게 했다가 부작용을 경험하면서 나름의 지혜를 얻었다고 말합니다. 나이 들수록 속마음을 쉽게 드러내면 나만 어려워지기 쉽습니다. 나이 들수록 잃은 것도 많아집니다. 속마음을 드러내지 않으면서 위험과 스트레스에서 벗어나는 방법, 적절하게 속마음을 드러내 좋은 사람과 잘 지내는 방법은 없을까요? 오늘은 많은 분이 얻은 지혜를 통해 나이 들수록 속마음을 쉽게 드러내면 안되는 이유. 속마음을 드러내는 기준, 속마음을 감추는 방법에 관해 말씀드릴까 합니다. 자기 말을 바꿀 여지가 좁아진다. 괜히 너무 단호하게 말했다가 입장을 바꾸지 못해 난처하신 적 있으십니까? 입장이..

인간관계에서 절대로 받아주면 안되는 사람의 특징 이런 사람 받아주면 큰일 납니다! 사람 아무나 받아서는 안 됩니다. 계속 받아주면 안 되는 행동도 있습니다. 당장은 의지하고, 믿는 사람이라도 그런 기대는 과감히 걷어내야 합니다. 그것이 나의 길을 열고, 개선하는 열쇠가 되기 때문입니다. 오늘은 책 을 기반으로 인간관계에서 절대 받아주면 안 되는 2가지 유형의 사람과 대처법에 관해 말씀드릴까 합니다. 인연을 소중히 여기지 않는 사람 처음 봤는데 함부로 대하는 사람 때문에 상처받으신 적 있으십니까? 점원처럼 약자 입장에 있는 사람에게 함부로 대하는 사람도 있지만, 수강생이나 손님, 바이어에게 함부로 대하는 사람도 있습니다. 돈을 낸 사람이 다 ‘갑’이 되는 것이 아닙니다. 돈을 냈어도 상대가 해주지 않으면 ..

나이가 들수록 홀가분하게 살아야 행복이 찾아온다 실제로 돈, 사람에 얽매이지 않아도 홀가분하게 잘 사는 사람들이 있습니다. 여러 책에서 이런 분들과 방법을 소개합니다. 오늘은 책과 제가 살펴본 분들을 기반으로 나이 들수록 홀가분하게 잘 사는 사람들의 특징과 홀가분하게 사는 방법에 관해 말씀드릴까 합니다. ‘승패’나 ‘행불행’에 구애받지 않는 방법 학생 때 달리기가 싫었던 분들의 이유를 보면 달리기를 못해서도 그렇지만, 출발 전까지의 중압감이 싫어서인 분들이 많습니다. 하지만 출발 휘슬이 울린 다음 중압감은 사라지고, 결승점에 다다르면 홀가분해집니다. 잘 달리는 사람은 중압감이 없을까요? 잘하는 사람끼리 붙어 경쟁을 하면 그 중압감이 무척 큽니다. 이에 대한 해결발법으로 잘 나가는 운동선수들이 종종 말하는..

혼자 잘 사는 사람들의 특징은 홀가분함에 있다 친구가 없어도 단단하게 잘 사는 사람들이 있습니다. 준비가 되지 않은 상태에서 혼자가 되었어도 마침내 밝은 얼굴로 혼자 잘 사는 분들이 있습니다. 사람들이 신경 쓰지 않아 홀가분하고, 혼자가 즐겁다고 말합니다. 오늘은 책 을 기반으로 친구가 없어도 혼자 살아도 잘 사는 사람들의 생각 습관 베스트 2, 홀가분하게 혼자 잘사는 방법에 관해 말씀드릴까 합니다. ‘아니면 말고’의 자세 누군가에게 영화를 보러 같이 가자고 했는데, “나는 별로 재미없어 보이던데”라고 하자마자 “그래? 그럼 나도 안 갈래!”라고 말한 적 있으십니까? 책 은 이러면 상대방은 괜스레 마음이 무거워진다고 말합니다. 자신 때문에 틀어진 것 같아서요. 반면, “어쩔 수 없지, 다음에 꼭 함께 가..

가난하게 만드는 이것을 반드시 피하라!! 혹시 대학생 때 조별 과제를 하면서 혼자 모든 과제를 도맡아 하는 버스 기사 역할을 해보신 적이 있으신가요? 여러분은 내 일이 바쁜데도 상대방의 요구에 기꺼이 내 일을 제쳐두고 도움을 주는 사람인가요? 그렇다면 여러분은 주는 사람, 기버일 가능성이 높습니다. 대가 없이 상대방을 돕고 상대방이 성장하는 걸 보며 큰 행복을 느끼는 사람들 말이죠. 지금 주변에 일너 사람들이 한 명쯤은 떠오를 거에요. 그렇다면 이렇게 좋은 일을 하는 사람들이 돈 그릇이 크고, 성공사다리의 제일 높은 곳에 위치해야 할 것 같은데, 주의를 보면 그런 사람들은 이용당하기 쉽고, 반대로 자기 이익을 영리하게 계산하고 챙기는 사람들이 성공하는 경우가 많은 것 같습니다. 그게 정답처럼 보이고 착한..